TRÁM RĂNG VÀ NHỮNG LƯU Ý SAU KHI TIẾN HÀNH TRÁM RĂNG
Trám răng là một quy trình nha khoa phổ biến nhằm điều trị sâu răng, sứt mẻ, nứt, hỏng hoặc mất mảnh răng. Thông qua việc sử dụng vật liệu trám như composite, bác sĩ nha khoa có thể tái tạo và khắc phục bề mặt răng. Trong phần lớn trường hợp, quá trình trám răng không gây đau hoặc chỉ gây đau rất ít.
Để biết thêm về trám răng là gì? Và những lưu ý sau khi trám răng sâu như thế nào? Cùng Nha khoa The Sun tìm hiểu bài viết dưới đây nha!
1. Trám răng là gì?
Trám răng (hay còn được gọi là hàn răng) là một phương pháp điều trị phổ biến trong nha khoa sử dụng vật liệu trám nhân tạo để bổ sung vào các mô răng bị mất do sâu răng, sứt mẻ răng. Trám răng giúp khôi phục chức năng ăn nhai và đảm bảo tính thẩm mỹ của hàm răng.
Trước khi trám răng, nha sĩ sẽ loại bỏ phần răng bị tổn thương, làm sạch vùng bị ảnh hưởng và trám đầy lại bằng vật liệu trám chuyên dụng trong nha khoa. Các vật liệu được sử dụng để trám răng hiện nay khác đa dạng, bao gồm: nhựa composite (vật liệu trám giống màu răng tự nhiên), vàng, sứ.
2. Thời điểm nên trám răng?
Để biết khi nào nên trám răng, bạn có thể tham khảo những trường hợp cụ thể dưới đây:
– Răng bị bể vỡ, sứt mẻ nhẹ do tai nạn hoặc do quá trình ăn nhai.
– Do lực ăn nhai, lực chải răng quá mạnh hay do sự bào mòn của acid khiến răng bị mài mòn.
– Răng bị phá hủy mô răng do sâu răng, viêm tủy…
– Răng có hình dáng không hoàn hảo như ngắn, thưa ở mức độ nhẹ, răng quá nhỏ…
3. Nên tránh ăn gì sau khi trám răng?
– Những thức ăn quá cứng
Bạn nên tránh ăn những thức ăn quá cứng vì lúc ấy răng phải dùng nhiều lực để nhai và nghiền nhỏ thức ăn. Chất trám không thể thay thế được men và ngà nên rất dễ bong tróc và nứt khi bệnh nhân có thói quen ăn thức ăn quá cứng.
– Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh
Bạn nên tránh ăn các thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Không giống như bọc răng sứ, những chất liệu dùng để trám răng như composite thường có độ bền không cao và đặc biệt nhạy cảm với nóng lạnh. Những thức ăn dạng này sẽ gây kích thích cho răng và khoang miệng, làm miếng trám bị bong tróc.
– Thức ăn và nước uống có màu sậm
Các loại thực phẩm có màu sậm sẽ dễ làm răng ố vàng trông thiếu thẩm mỹ. Cà phê, nước ngọt có ga, trà đen, các loại nước chấm,… là những thực phẩm bạn nên tránh dùng sau khi trám răng. Những đồ uống này sẽ làm miếng trám đổi màu, gây mất thẩm mỹ, đặc biệt là đối với miếng trám composite.
4. Nên ăn gì sau khi trám răng?
– Các món ăn mềm như cháo, súp, cơm
Sau khi hàn răng, đặc biệt là trám răng Inlay/ Onlay, răng có thể bị ê buốt và đau nhức nhẹ. Tình trạng này thường kéo dài trong khoảng vài ngày và có thể tự thuyên giảm.
Tuy nhiên, cảm giác buốt và khó chịu có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu dùng các món ăn cứng, khô. Vì vậy sau khi mới trám răng, nên dùng các món ăn mềm như cơm, cháo và súp. Nếu dùng cơm, nên ăn kèm với các món ăn được nấu nhừ như thịt viên, cá, canh củ hầm, rau luộc,…
Trong trường hợp răng nhạy cảm và đau nhức nhiều, nên ăn các món cháo và súp để giảm áp lực lên răng hàm. Các món ăn này có kết cấu lỏng, mềm với nguyên liệu đa dạng và cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng nên có thể ăn liên tục trong 2 – 5 ngày đến khi cơn đau thuyên giảm hoàn toàn.
Khi chế biến cháo và súp, nên cân đối lượng tinh bột với đạm, chất xơ và vitamin. Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng quá nhiều gia vị khi nêm nếm. Các loại gia vị cay nóng như mù tạt, tiêu, ớt có thể kích thích mô nướu xung quanh răng vừa hàn trám dẫn đến tình trạng đau nhức và ê buốt.
– Người mới trám răng nên dùng sữa và sữa chua
Ngoài các món cháo và súp, sau khi trám răng bạn cũng có thể dùng sữa chua và các loại sữa bò, sữa hạt để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Sữa chứa nhiều đạm, khoáng chất, mang đến nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Vì vậy, bạn cũng có thể dùng sữa để thay thế cho các món thịt cứng, dai.
Bên cạnh hàm lượng đạm dồi dào, sữa chua và sữa còn là nguồn cung cấp vitamin D và canxi. Đây đều là những thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của răng và xương. Bổ sung sữa vào chế độ ăn hằng ngày có thể tăng độ bám dính giữa miếng trám và răng thật. Đồng thời cải thiện sức khỏe răng miệng và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh nha khoa.
Không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, sữa chua còn có tác dụng làm sạch mảng bám một cách tự nhiên. Do đó khi dùng loại thực phẩm này, bạn có thể hạn chế di chuyển bàn chải quá nhiều lần ở răng vừa mới hàn trám. Điều này sẽ giúp cho miếng trám nhanh chóng ổn định, hạn chế tình trạng hở và bong tróc.
– Bổ sung thực phẩm giàu canxi và fluor
Canxi và fluor đều là những khoáng chất cần thiết cho sức khỏe răng miệng, đặc biệt là men răng. Đa phần những trường hợp hàn trám răng đều gặp phải các vấn đề nha khoa như mòn men, sâu răng, răng nhạy cảm. Vì vậy sau khi trám răng, bạn nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm này để cải thiện độ cứng chắc của men răng.
Fluor có thể kết hợp với hydroxyapatite trong men răng tạo thành chất fluorapatite có kết cấu cứng chắc. Fluorapatite ít bị hòa tan bởi axit trong thực phẩm, đồ uống và axit do các vi khuẩn thường trú bài tiết. Chính vì vậy, bổ sung thực phẩm chứa fluor và canxi có thể hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nha khoa sau khi hàn trám.
Một số loại thực phẩm chứa canxi và fluor bao gồm nấm mỡ, cà chua, tảo biển, khoai lang, dưa chuột, khoai tây, tép, hàu,… Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng một số loại thức uống như sữa và trà xanh để cung cấp fluor cho răng.
– Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ
Sau khi trám răng, bạn cũng nên tăng cường thực phẩm giàu chất xơ. Bởi đa phần các loại thực phẩm này đều mềm và dễ nhai nuốt. Bên cạnh đó, chất xơ còn có tác dụng làm sạch mảng bám và trung hòa axit do hại khuẩn trong khoang miệng bài tiết. Ngoài ra khi chế biến, nên nấu mềm nhừ để đảm bảo quá trình ăn nhai không làm tăng áp lực lên răng mới hàn trám.
5. Phương pháp chăm sóc răng miệng sau khi trám răng
– Bạn nên chải răng đúng cách mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn với bàn chải lông mềm, chú ý chải đều các mặt răng nhé. Bạn nên lựa chọn thật kỹ loại kem đánh răng, muối, nước súc miệng có hàm lượng fluor cao trong khoảng 0,2% để phục vụ cho nhu cầu làm sạch răng miệng.
– Bạn nên khám răng định kỳ, để luôn luôn kiểm soát được tình trạng sức khỏe răng miệng. Nếu như miếng trám bị mòn, bể thì bạn nên trám lại càng sớm càng tốt, để tránh tình trạng mòn răng ăn sâu vào trong.
Lưu ý sau khi trám răng đóng vai trò rất quan trọng, để có thể kéo dài tuổi thọ của vết trám. Nha khoa The Sun hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ chăm sóc răng miệng của mình tốt hơn sau khi trám răng nhé!
Nha khoa The Sun – TƯ VẤN TẬN TÌNH, DỊCH VỤ TẬN TÂM
Hotline: 0931 325 566
Địa chỉ: Số 8 Nguyễn Văn Tuyết, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội
Email: hainmdt@gmail.com
